RESUMO
O presente estudo teve como objetivo avaliar o condicionamento cardiorrespiratório e a qualidade de vida em idosas praticantes e não praticantes de atividade física. Foi realizado um estudo analítico, de corte transversal. A amostra foi constituída de 40 idosas do sexo feminino provenientes do projeto de convivência da longevidade de Teresina (PI), com idades entre 60 e 80 anos, ativas fisicamente e sedentárias conforme o questionário internacional de atividade física. Foram convidadas a compor os grupos igualmente de idosas praticantes de atividade física (IPAF) e não praticantes de atividade física (INPAF). Foi utilizado o Teste de caminhada de 6 minutos (TC6), para avaliação do condicionamento cardiorrespiratório, sendo mensurados distância percorrida e alcance do limite inferior de normalidade de 139 metros, e o questionário SF-36 para analisar qualidade de vida. A comparação estatística entre grupos foi realizada através do Teste Mann Whitney ou teste t student, com nível de significância de 95%. Encontrou-se diferença significativa (p<0,05) nos domínios capacidade funcional, dor, estado geral da saúde, vitalidade, aspectos sociais e saúde mental do questionário SF-36 na comparação entre as IPAF e INPAF. No TC6, as IPAF também mostraram resultados significativos superiores (p<0,05) na distância percorrida em relação ao INPAF. Além do que, as IPAF apresentaram maior limite inferior de normalidade do TC6 em comparação ao outro grupo (p<0,05). Os resultados permitem concluir que houve melhor qualidade de vida e condicionamento cardiorrespiratório nas idosas praticantes de atividade física, desfechos que contribuem para ampliação dos conhecimentos da importância da atividade física em idosos.(AU)
The study aimed to evaluate cardiorespiratory fitness and quality of life in elderly women who practice and do not practice physical activity. An analytical, cross-sectional study was conducted. The sample consisted of 40 female elderly women from the longevity coexistence project of Teresina (PI), aged between 60 and 80 years, physically active and sedentary according to the international physical activity questionnaire, were invited to compose the groups of equally elderly women who practice physical activity (IPAF) and those who do not practice physical activity (INPAF). The 6-minute walk test (6MWT) was used to assess cardiorespiratory fitness, measuring the distance covered and reaching the lower limit of normality of 139 meters, and the SF-36 questionnaire to analyze quality of life. The statistical comparison between groups was performed using the Mann - Whitney test or the student t test, with a significance level of 95%. There was a significant difference (p <0.05) in the functional capacity, pain, general health, vitality, social and mental health domains of the SF-36 questionnaire in the comparison between IPAF and INPAF. In the 6MWT, the IPAF also showed significantly higher results (p <0.05) in the distance covered in relation to the INPAF. In addition, the IPAF showed a lower limit of normality for the 6MWT compared to the other group (p <0.05). The results allow us to conclude that there was a better quality of life and cardiorespiratory conditioning in the elderly who practice physical activity. These outcomes contribute to the expansion of knowledge about the importance of physical activity in the elderly.(AU)